Aká je normálna telesná teplota?

Priemerná alebo normálna teplota ľudského tela sa vo všeobecnosti považuje za 37 stupňov Celzia (98,6 stupňov Fahrenheita). Je však dôležité poznamenať, že telesná teplota sa môže líšiť od človeka k človeku a môže počas dňa mierne kolísať. Telesnú teplotu môžu ovplyvniť faktory ako vek, fyzická aktivita, denná doba a celkový zdravotný stav.

Telesnú teplotu reguluje hypotalamus, čo je malá oblasť mozgu zodpovedná za riadenie rôznych telesných funkcií vrátane regulácie teploty. Hypotalamus udržuje rovnováhu medzi tvorbou tepla a tepelnými stratami, aby udržal telo na relatívne konštantnej teplote.

Normálne rozsahy telesnej teploty sa môžu mierne líšiť v závislosti od metódy merania. Pri orálnych meraniach sa teplota medzi 36,5 a 37,5 stupňami Celzia (97,7 a 99,5 stupňa Fahrenheita) vo všeobecnosti považuje za normálnu. Merania rektálnej teploty bývajú o niečo vyššie, s normálnym rozsahom 37,5 až 38,0 stupňov Celzia (99,5 a 100,4 stupňov Fahrenheita).

Stojí za zmienku, že existujú individuálne variácie a niektorí ľudia môžu mať trvalo mierne vyššiu alebo nižšiu telesnú teplotu, ako je priemerný rozsah. Preto je nevyhnutné poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, ak máte obavy o svoju telesnú teplotu alebo máte pretrvávajúcu horúčku (teplota nad 38 stupňov Celzia alebo 100,4 stupňov Fahrenheita).