Čo je to pokojná chôdza?

Pokojná chôdza je tempo chôdze alebo behu, ktoré je uvoľnené a neunáhlené. Typicky sa vyznačuje pomalým, stabilným rytmom a uvoľneným držaním tela. Pokojná chôdza sa často používa na potešenie, cvičenie alebo prehliadku mesta, pretože umožňuje človeku vychutnať si scenériu a okolie bez toho, aby sa cítil uponáhľaný alebo stresovaný.