- Dlhé krídla :Fregaty majú dlhé a úzke krídla, ktoré im umožňujú efektívne stúpať a prekonávať veľké vzdialenosti počas letu. Ich rozpätie krídel môže dosiahnuť až 2,3 metra (7,5 stôp).
- Schopnosť kĺzania :Fregaty majú jedinečnú adaptáciu, ktorá im umožňuje kĺzať sa bez námahy po dlhú dobu. Môžu využívať stúpavé prúdy a tepelné prúdy vzduchu na vzlet bez mávania krídel. Toto prispôsobenie im pomáha šetriť energiu počas dlhých letov nad otvoreným oceánom.
- Zahnutý zobák a ostré pazúry :Fregaty majú silný, zahnutý zobák, ktorý sa dokonale hodí na chytanie rýb. Majú tiež ostré pazúry, ktoré používajú na uchopenie konárov pri vysedávaní alebo na chytanie rýb.
- Gulárne vrecko :Samce fregaty majú na hrdle veľký červený nafukovací vak. Toto vrecko sa používa počas dvorenia, aby prilákalo ženy a vytvorilo dominanciu medzi mužmi. Gulárny vak je možné ľubovoľne nafukovať a vyfukovať.
- Chvost v tvare kýlu :Fregaty majú hlboko rozoklaný alebo kýlovitý chvost. Táto jedinečná štruktúra chvosta zlepšuje ich manévrovateľnosť a stabilitu počas letu, čo im umožňuje robiť rýchle otáčky a zmeny smeru.
- Soľné žľazy :Fregaty majú v blízkosti nozdier soľné žľazy, ktoré im pomáhajú vylučovať prebytočnú soľ z tela. Toto prispôsobenie je obzvlášť dôležité pre morské vtáky, ktoré konzumujú veľké množstvo slanej morskej vody.
- Efektívne trávenie :Fregaty majú špecializovaný tráviaci systém, ktorý im umožňuje rýchlo a efektívne stráviť ryby. Je to dôležité, pretože často potrebujú skonzumovať značné množstvo potravy v krátkom čase, aby pokryli svoje energetické nároky.
- Vynikajúci zrak :Fregaty majú výnimočný zrak, ktorý je rozhodujúci pre pozorovanie rýb a inej koristi z výšky. Dokážu odhaliť potenciálne zdroje potravy z veľkých vzdialeností a rýchlo sa ponoriť, aby ich zachytili.