1/2-pound organických kel alebo zelené kelu
klíčky foto 1 /2 organické mango
koriander
Malé jalapeno korenie
1 limetka
12 - palcový pita chlieb
organických jabĺk
organické kiwi Sims 3 organické jahody
sito alebo potraviny mlyn
Zobraziť ďalšie inštrukcie
foto 1
Cook 1 šálka bulgur na 2 šálky vody na veľkú krytú hrnci na miernom ohni po dobu 10 minút . Pridať jeden 10 oz balíček mrazených jadier organických kukurice a 1 /2 libry prať kel alebo zelené kelu roztrhané na malé kúsky . Zmes bola zahrievaná ďalších 10 minút , za občasného miešania . Môžete zmraziť jednotlivé porcie kŕmenie , aby váš vták neskôr .
2
Zmiešajte 1 /2 šálky nasekanej organických klíčky , jeden - tretí organické mango , 2 lyžice . olúpané a na kocky nakrájané lístky koriandra , jedna malá mexická pálivá paprička korenie olúpané a nakrájané na kocky sa semenami , čerstvo vytlačená šťava z jedného vápna . Ostatná zelenina môžu byť pridané k preferencii svojho vtáka . Podávame ihneď .
3
Cook 2 libry . zo štvrťky jabĺk , kým nie sú mäkké vo veľkom , na ktoré sa vzťahuje hrnca s dostatočným množstvom vody , aby sa zabránilo prilepeniu . Stlačte varené jablká cez sito alebo potravín mlyna , odhadzovať semená a šupky . Vráťte jablčná dužina do rajnice a priveďte do varu , pridá dostatočné množstvo vody , aby ho z lepenia . Šíriť 1 šálka na applesauce zmesi nad hornej časti 12 - palcový pita chlebom . Top s polovicou olúpané a nakrájané organické kivi , tri plátky organické jahody a jednu tenko nakrájané olúpané a jadrovník jablká . Pečieme v 350 - stupeň rúre po dobu 15 minút , alebo slúžia ako je .