Môžete sa spáliť, keď je zamračené?

Áno, môžete sa spáliť, keď je zamračené. Aj keď mraky blokujú niektoré slnečné UV lúče, nie všetky. Až 80 % slnečných UV lúčov môže preniknúť cez mraky, čo znamená, že sa môžete spáliť aj v zamračenom dni.

V skutočnosti niektoré štúdie ukázali, že je pravdepodobnejšie, že sa spálite počas zamračeného dňa ako počas slnečného dňa. Je to preto, že ľudia majú tendenciu tráviť viac času vonku počas zamračených dní a možno si neuvedomujú, že sú stále vystavení UV žiareniu.

Aby ste sa ochránili pred spálením, je dôležité používať opaľovací krém každý deň, dokonca aj počas zamračených dní. Mali by ste tiež nosiť slnečné okuliare a klobúk, ktoré vám pomôžu chrániť pokožku pred slnečným UV žiarením.